A inteligência artificial vai substituir o ser humano na saúde mental?

No consultório, converso muito sobre inteligência artificial e saúde mental. A tecnologia ajuda, mas não sente, não acolhe e isso faz parte da diferença. A resposta curta é não. A terapia é uma relação. É olhar, tom de voz, silêncio que acolhe, história compartilhada. É ajuste fino, ética e responsabilidade sobre decisões que afetam a sua vida. Tecnologia ajuda, mas não sente, não se responsabiliza, não segura a sua mão quando o mundo pesa.

O que a IA pode fazer bem, pode organizar ideias, sugerir perguntas para diário emocional, lembrar exercícios de respiração, ensinar técnicas de manejo de ansiedade e até oferecer material educativo de qualidade. Para muita gente, isso já é um apoio valioso entre uma sessão e outra.

Onde a IA não alcança . Não detecta nuances da sua história como um vínculo humano detecta. Pode errar, “alucinar” informações, carregar vieses e não assume dever de cuidado. Não substitui avaliação clínica, diagnóstico, prescrição ou uma conversa difícil que precisa de presença. Em crise, a orientação é sempre procurar pessoas e serviços reais.

Privacidade e limites . Antes de usar qualquer aplicativo, vale checar como os dados são tratados. Com quem são compartilhados. Se existe transparência. Eu gosto de pensar a IA como ferramenta, não como confidente. O espaço de confissão segura continua sendo a terapia, protegida por sigilo profissional.

Como usar a tecnologia a seu favor. Anote seu humor ao longo do dia. Programe lembretes gentis para água, sono e respiração. Use prompts para refletir sobre situações específicas. Leve esses registros para a sessão. A tecnologia vira ponte, não destino.

O que continua sendo insubstituível é a capacidade humana de reconhecer nuances, adaptar o cuidado ao seu contexto, sustentar o desconforto junto com você e celebrar pequenas vitórias. É isso que cura em terapia.

Se você quer organizar um plano que una ciência, tecnologia com bom senso e, principalmente, vínculo humano, eu estou aqui. Atendo em Cuiabá e online. Em situação de risco, procure ajuda imediata. No Brasil, o CVV atende 24h pelo 188 e, em emergências, acione o SAMU 192 ou vá a uma UPA. A tecnologia pode somar. O cuidado nasce do encontro.

📍Cuiabá-MT & Online para todo Brasil

👩‍⚕️ Drª Luciana Rocha | Médica Psiquiatra | CRM MT 8537 | RQE 5413

🧠 Sua saúde mental importa!

📍Clínica Santa Maria

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