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Dra Luciana Rocha - Médica Psiquiatra


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Por que penso tanto em morrer?
Se você tem pensado muito em morrer, antes de qualquer coisa: eu vejo sua dor. Esses pensamentos não definem quem você é. Muitas vezes eles são um jeito da mente dizer “está pesado demais”. Falar sobre isso é coragem.

Luciana Rocha
8 de out.2 min de leitura


Epigenética dos Traumas
Quero te convidar a imaginar o DNA como uma biblioteca. Os livros estão lá, organizados. A Epigenética é o conjunto de marcações que dizem quais livros ficam abertos e quais permanecem fechados em determinados momentos. Traumas e estresses repetidos não rasgam páginas. Eles podem colocar marcadores nesses livros, deixando alguns conteúdos mais acessíveis e outros menos.

Luciana Rocha
7 de out.3 min de leitura


Quando os problemas se*xuais viram um desafio no relacionamento
É difícil admitir, eu sei. Quando o assunto é sexo, muita gente finge que está tudo bem. Por fora, o casal funciona. Por dentro, há silêncio, frustração e distância.

Luciana Rocha
3 de out.3 min de leitura


Dúvidas sinceras sobre medicação e psiquiatria
“Esse remédio não é muito forte?” “Vou ficar igual um zumbi?”
Eu escuto essas perguntas com frequência e quero responder com calma, do jeito que eu falaria na consulta. Informação clara e acolhimento ajudam a diminuir o medo.

Luciana Rocha
2 de out.3 min de leitura


Melancolia e lentificação: quando a depressão desacelera corpo, mente e o tempo
Um texto claro sobre melancolia e Lentificação, sinais profundos da depressão. Para quem se sente pesado, lento e sem brilho. Leitura humana, com orientações práticas e caminhos de cuidado.

Luciana Rocha
2 de out.3 min de leitura


“Tenho tudo para estar bem, mas continuo me sentindo vazia”
Um texto acolhedor, para você que acredita que por que já tem uma carreira definida, saúde, uma família linda

Luciana Rocha
2 de out.3 min de leitura
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